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"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."
B.K.S. Iyengar
Feiertage!
Holidays!

Ab Samstag 24. Dezember (inklusiv!) finden keine Lektionen statt. Wir beginnen wieder ab Dienstag 3.Januar 2017. Bis dann und schöne Festtage!

the school will be closed from saturday 24th of december . Lessons will start again on January the third, tuesday! see you soon and merry Christmas!

Asana und Pranayama Workshop am Sonntag 18.Dezember
Asana and Pranayama workshop on sunday 18th of december

Die Rückwärtsbeugen gelten als wohl die belebendsten, erhebendsten und erheiterndsten der verschiedenen Yoga-Asana-Gruppen. Korrekt geübt schenken uns diese Asanas viele körperlichen und geistigen Gaben. Wir werden mit Unterstützung von Hilfsmitteln üben (Seilen, Stühle, Wand). Dieser Workshop ist nicht für Anfänger/Innen gemeint.Der Workshop findet von 10h30 bis 12h30 statt, und kostet 40.- Bitte schreib uns einen Mail als Anmeldung

What’s not love about backbends, Guruji’s favourite family of Asanas! Done well, backbends are exhilarating and uplifting. Learn how to practice these energizing postures with integrity and ease.We will use yoga props such as chairs, ropes and the wall. This workshop will take place from 10h30 to 12h30, and costs 40.-. This workshop is not for beginners! please send a mail to register.

Yoga für Nacken und Schulterbereich workshop am Sonntag 8. Januar NEU!
Yoga for neck & shoulders workshop on sunday the 9th of october NEW!

Schmerzen und Verspannungen im Nacken und Schulterbereich gehören zu den häufigsten körperlichen Beschwerden heutzutage. In diesem Workshop werden wir passive und aktive Asanas lernen, die der Gesundung der Schultern, dem oberen Rücken und dem Nacken dienen. Wir werden lernen, die Haltung und Körperausrichtung zu verbessern, sowie das Rückgrat und den Nacken durch stärkende Übungen zu unterstützen. Der Workshop findet von 10h30 bis 12h30 statt, und ist für alle Levels offen.Der Workshop kostet 30.- pro Person. Bitte meldet euch unter info@yoganow-basel.ch

Pain and tension in the neck and shoulders are one of the most frequent complaints nowadays. In this workshop we will learn passive and active asanas that promote and support the recovery of the shoulders, the upper back and the neck. We will learn to improve our posture, as well as to support and strengthen the spine and the neck. The workshop will take place from 10h30 to 12h30 and it’s open to all levels.The workshop costs 30.- per person. Please send us an email to register.

Rückwärtsbeugen Workshop am Sonntag 29. Januar
Backbends Yoga Workshop am Sonntag 29. Januar

Die Rückwärtsbeugen gelten als wohl die belebendsten, erhebendsten und erheiterndsten der verschiedenen Yoga-Asana-Gruppen. Korrekt geübt schenken uns diese Asanas viele körperlichen und geistigen Gaben. Wir werden mit Unterstützung von Hilfsmitteln üben (Seilen, Stühle, Wand). Dieser Workshop ist nicht für Anfänger/Innen gemeint.Der Workshop findet von 10h30 bis 12h30 statt, und kostet 40.- Bitte schreib uns einen Mail als Anmeldung

What’s not love about backbends, Guruji’s favourite family of Asanas! Done well, backbends are exhilarating and uplifting. Learn how to practice these energizing postures with integrity and ease.We will use yoga props such as chairs, ropes and the wall. This workshop will take place from 10h30 to 12h30, and costs 40.-. This workshop is not for beginners! please send a mail to register.

schnuppern GRATIS!
try-out class for FREE!

Die erste Schnupperlektion ist gratis! Also dann mal los und komm vorbei zum gratis schnuppern! Wichtig: Bitte meldet euch per email vorher an.

This offer applies to all courses! just come and try out Iyengar yoga! Please write us an email to register.

WICHTIG: BEI INTERESSE FÜR EINE KURS ANMELDUNG, WORKSHOP ODER SCHNUPPERLEKTION IST EIN MAIL ERFORDERLICH ODER KONTAKTIERE MICH UNTER 076/443 03 09


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  Luis Gonzalez YogaNow Steinenvorstadt 33 CH-4051 Basel info@yoganow-basel.ch